بعض الجينات من الممكن أن يكون لديها تأثير كبير على الطريقة التي تستجيب بها أجسامنا للطعام. ولهذا السبب لا يوجد مقياس واحد يناسب الجميع عندما يرتبط الموضوع بتخطيط النظام الغذائي. بمساعدة هذا التقرير وأخصائي التغذية، يسكون بإمكانك تحسين نظامك الغذائي بناءً على ما يناسبك.

حساسية الطعام تقوم بتحفيز جهاز المناعة حتى عند اكتشاف تأثير لأطعمة معينة فقط. تعتبر حالات عدم القدرة على تحمل الطعام أقل خطورة، حيث تقوم بالتأثير فقط على الجهاز الهضمي. يمكن للأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على التحمل في كثير من الأحيان أن يستهلكوا كميات صغيرة من الطعام المخالف دون قلق.

التمثيل الغذائي يشير إلى التفاعلات الكيميائية في خلايا الجسم التي تحول الطعام إلى الطاقة اللازمة لوظائف الجسم الأساسية. الأشخاص ذوو التمثيل الغذائي السريع يحتاجون إلى سعرات حرارية أكثر من هؤلاء الذين يعانون من بطء التمثيل الغذائي - وهو عامل يتأثر جزئيًا بالوراثة.

هل تعلم أن الجينوم الخاص بك يقوم بالتأثير على مقدار النوم الذي تحتاج إليه وما إذا كنت شخص محب للصباح أو محب للمساء؟ أو أن الاختلافات الجينية تقوم بتحديد ما إذا كنت اجتماعيًا أم منطويًا؟ هذا التقرير سيقوم بتقديم المساعدة لك لفهم ما يجعلك على ما أنت عليه.