• Formation :

    Certaines personnes excellent dans certains sports et programmes d'entraînement, tandis que d'autres peinent à obtenir des résultats. Grâce à une analyse de votre génome, nous pouvons déterminer quels exercices sont les plus efficaces pour vous afin d'atteindre plus rapidement vos objectifs de remise en forme.

  • Métabolisme :

    Ce rapport évalue des processus métaboliques spécifiques afin d'optimiser votre alimentation pour l'entraînement, la récupération et la croissance musculaire à long terme. Il fournit des informations et des recommandations personnelles qui vous aideront à améliorer vos performances lors des séances d'entraînement et votre condition physique générale.

  • Régime alimentaire :

    Sur la base du taux métabolique et des niveaux de nutriments, ce rapport offre des conseils sur ce qu'il faut manger après l'entraînement pour favoriser la croissance et la récupération musculaires, ainsi que des recommandations concernant les compléments pour améliorer les performances.

  • Blessés :

    La prise de conscience de votre vulnérabilité à des blessures spécifiques vous permettra d'en tenir compte dans votre programme d'exercices, afin de maintenir une santé et des performances optimales. Le rapport offre des conseils sur les régimes d'étirement ciblant spécifiquement les zones à risque accru.

Approfondir la question

Rapports supplémentaires

Consultez la gamme complète de nos rapports supplémentaires, disponibles à l'issue du test génomique.

1 de 10