Alcuni geni possono avere un effetto significativo sul modo in cui i nostri corpi rispondono al cibo. Ecco perché non esiste una taglia unica quando si tratta di piani dietetici. Con l'aiuto di questo rapporto e di un nutrizionista, sarai in grado di ottimizzare la tua dieta in base a ciò che funziona meglio per te.

Un'allergia alimentare attiva il sistema immunitario anche quando vengono rilevate solo tracce di determinati alimenti. Le intolleranze alimentari sono meno gravi e colpiscono solo l'apparato digerente. Le persone con un'intolleranza possono spesso ancora consumare piccole quantità del cibo incriminato senza preoccupazioni.

Il metabolismo si riferisce alle reazioni chimiche nelle cellule del corpo che convertono il cibo nell'energia necessaria per le funzioni corporee essenziali. Quelli con un metabolismo veloce richiedono più calorie di quelli con un metabolismo lento, un fattore parzialmente influenzato dalla genetica.

Sapevi che il tuo genoma influenza la quantità di sonno di cui hai bisogno e se sei una persona mattiniera o notturna? O che le variazioni genetiche determinano se sei estroverso o introverso? Questo report ti aiuterà a capire cosa ti rende come sei.